失眠，做梦，睡不着，心慌，烦躁
健康咨询描述： 本人男，32岁，6年前出现失眠，多梦，睡不着觉，心慌，总是憋醒，心脏疼，做过所有的检查结果都是正常，烦躁不安，总是爱发脾气，没有精神头，干什么都感觉无聊
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病情分析：
你好，从你的描述来看，不排除精神压力大、神经衰弱等因素所致，建议尽可能的放松身心、忌胡思乱想、适当转移注意力、平时多吃新鲜的水果和蔬菜补充维生素、适量运动、规律作息，必要时可进一步咨询心理门诊。
指导意见：
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病情分析：
这种症状，考虑有可能是因为不良情绪，如长期精神紧张焦虑，或者是生活中有压力引起的。
指导意见：
建议可以口服谷维素和刺五加，逍遥丸，工作学习做到劳逸结合，缓解压力，精神不要紧张焦虑，多进行锻炼身体，多听音乐，多和别人交往聊天。
病情分析：
您好，您失眠有没有药物治疗过？失眠的原因是什么呢？精神压力大，还是有什么基础病？
指导意见：
根据你描述的症状，你目前的精神状态就跟您多梦，睡眠不好有关系，所以建议你首先要调整好睡眠，这样的话，症状能够改善，如果长期这样下去，就会出现，焦虑症，所以一定要从现在开始，赶紧调整睡眠，可以口服佐匹克隆或者劳拉西泮，帮助睡眠！
以上是对“失眠，做梦，睡不着，心慌，烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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