健康咨询描述: 明明没有这个意思,也并不是这么想的,但为什么偶尔心里会冒出些难听的话?办事情要确认好几遍,衣服不脏却明天都要洗,给不熟悉的人打电话会害怕之类,很消极
病情分析:
属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。
指导意见:
认知行为治疗被认为是治疗强迫症最有效的心理治疗方法,主要包括思维阻断法及暴露反应预防。思维阻断法是在患者反复出现强迫思维时通过转移注意力或施加外部控制,比如利用皮筋弹手,来阻断强迫思维,必要时配合放松训练缓解焦虑。
病情分析:
你好,这位男生从你描述的状况来看的话,我觉得很可能是在你生活的环境当中感受到了压力,或者说是人际关系不够和谐,包括情感关系不够顺畅,对前途感到不够明朗平时不够自信,又没有什么业余爱好,不能够释放自己的压力,焦虑,紧张,不安等各种不良的情绪。
指导意见:
这种情况下,最好的办法是要找学校里的心理老师,或者当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询,相信老师们会用专业的心理学理论和技能帮助你理清思路,树立自信,减缓压力,恢复到正常的学习生活状态。同时自己必须以积极的心态去配合,合理营养,锻炼身体,发展爱好,增强与他人交往的能力,等等。
病情分析:
根据您所描述的情况分析。你的所做的所想的一系列行为是存在着一定的强迫思维和焦虑情绪。
指导意见:
建议你要自我纠正。对于强迫性思维,不要刻意抵制,要做到顺其自然,为所当为。如果你的焦虑情绪严重了,影响你的生活,可以到医院做一个相关检查,服用一些抗焦虑的药物会有所改善。
以上是对“为什么有时候会怎么想呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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