感觉自己有点长期阴虚阳抗，怎么调理一下

      遗精是成年男性的一种生理反应。但你频繁遗精，并出现遗精后不适反应，建议去医院中医科让中医给你好好调理调理，同时，多活动，加强锻炼，增进体质。
      

      病情分析：
      根据你的上述描述的情况，一般多考虑是因为频繁手淫或者频繁性生活导致的身体过度透支，
      指导意见：
      因此建议你平时需要适当控制手淫及性生活次数，同时需要多参加体育锻炼，增强体质，不要熬夜，就会改善的

      病情分析：
      你好，你这种情况有可能是患有肾虚导致的症状，这种情况如果想要调整，需要去医院中医科
      指导意见：
      实际摸脉看舌苔检查，明确病情后，再确定是否用中药治疗还是用针灸理疗治疗，才可以改善症状
      以上是对“感觉自己有点长期阴虚阳抗，怎么调理一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      如果感觉是患有尿有刺痛感的话，建议你应该要注意去医院做个尿常规检查确诊病因，考虑你应该是前列腺炎或者是泌尿系感染的疾病，需要注意保持局部清洁卫生。