健康咨询描述: 手淫已经困抚了5年了,从初二的时候就一直困着我,不是长期手淫就不经常手淫,这样我该怎么办
手淫危害比较大如头晕,头昏,记忆力下降,腰困腰酸,疲劳无力,精神倦怠,甚至早泄,阳痿,前列腺炎等。因此,你必须戒手淫,要有坚强的毅力,不要看不健康的东西,转移注意力到学习生活上。
病情分析:
你好,根据您的描述有手淫的习惯,长期或频繁的手淫会对身体正常发育或肾功能造成有一定影响
指导意见:
建议您需要禁止手淫,平时多做运动比如跑步,打球等,锻炼身体增强体质,转移注意力,早睡早起,饮食规律,养成良好的生活习惯。
病情分析:
手淫是很正常的一类生理现象,一旦这种自慰次数太频繁就造成了一种不良习惯,会导致精神健康在一定程度上也会受到影响。如果自慰时用力过度会导致阴茎的敏感度下降。同时引发精神紧张、思想负担过重等。适当的自慰是维持性系统正常工作的一种必要的手段,还是治疗性功能障碍和慢性前列腺炎的一种有效手段
指导意见:
手淫不一定对什么就有害,手淫可以减少对前列腺的刺激,及时排除前列腺液可以缓解前列腺的炎症,只要不是太频繁就好,为什么有这么大的思想压力呢,男生中90%左右都有手淫的,这个基本是正常生理反应吧,不要有太大的思想压力
以上是对“求医生帮我解答,谢谢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这样没事啊
不要有太大的压力一般人都会有的,只是你年龄还小,不要太频繁了,不要超过一周一次,再有就是把思想注意力集中到学习上
如果我要一周一次,这样对以后的生活影响吗
没有影响的,一周一次不算频繁,不要刻意压抑自己,但是不能过多,把注意力都集中在这个上面。手淫对于男性是很正常的事情,每个人都有,只是很少有人拿出来说罢了
病情分析:
您好,建议改变作息时间,作息规律,经常跟朋友出去玩玩,逛逛,不要老想这些方面的事情,如果控制不了可以考虑做其他事情。
指导意见:
您好,建议改变作息时间,作息规律,经常跟朋友出去玩玩,逛逛,不要老想这些方面的事情,如果控制不了可以考虑做其他事情。
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