我好像是从初一开始，那时候不明显
健康咨询描述： 我好像是从初一开始，那时候不明显，两年了，就是想哭，睡太久，跟别人谈心的话，会失眠，会把别人想的都很坏，不管对方有没有敌意，这应该算自我保护，以前话很多，现在话很少、安静，别人跟我聊天交流，我都有种防备意识，下意识防备，感觉自己不好，别人对自己好是暂时的，还会有种焦虑不安的心理。
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病情分析：
你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，基本上可以推断，在你从小长大的过程当中，受到的表扬、肯定、鼓励少，受到了批评、指责、严格要求多，没有建立起自己的自信和自尊的，以及正确的价值观。
指导意见：
在这个环境下长大，自己不容易从这个环境当中解脱出来，所以最好的办法是要找学校的心理老师或者当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，相信在老师的帮助下，能够找到问题产生的根本原因和解决的途径，使得你恢复到正常的学习生活状态。
从小到大，我没有体会过什么亲情之类的，也就这几年，我才接到爸妈身边生活，没有朋友。
这就是问题产生的原因。如果自己能够明白一个人，不可能选择自己的父母，也不能够埋怨他们，毕竟生活有时候是无奈的，他们的文化层次和水平就那么高。如果你能够理解他们，可能就会变得好一些。如果觉得自己做不到，就请你找老师帮忙。
我没有抱怨过，我从小就忽冷忽热，转学到老家，这里同学很热情，玩的好，也会玩的不好。给你的情绪就像从高谷低落到低谷，多次这样，自身原因也想过，没用。就变成现在这样，看到人就下意识防备，对老师也这样
从小没有感受到亲情，缺乏安全感，缺乏自信，这种情况下最好还是找心理咨询师进行求助。
很感谢你，
不客气的孩子，为你们服务就是我们医者的职责。从今天开始请你自信起来！加油！
病情分析：
你好，一个15岁的女孩子，从初一开始，就经常想哭，没有可以谈话的人，有时还会出现失眠和敌意
指导意见：
这种情况有一些抑郁的倾向，而且没有自信心，有些自卑的倾向。对别人过于防备和多疑，担心别人会伤害到自己没有安全感，这需要从你的生长环境中去寻找原因，同时要多给自己一些正能量，最好是做一下心理咨询，提升一下心理健康水平
病情分析：
持续两年了，对别人很有戒备心，没有足够的安全感，情绪不稳定，睡眠容易受到情绪的影响。这样可能会让你不快乐，可能也会影响你的友谊。
指导意见：
持续两年了，对别人很有戒备心，没有足够的安全感，情绪不稳定，睡眠容易受到情绪的影响。这样可能会让你不快乐，可能也会影响你的友谊。放下敌意，好好与身边的同学朋友相处，你需要预约一对一心理咨询和治疗
以上是对“我好像是从初一开始，那时候不明显”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我跟同学玩过的，一开始玩的特别好，突然间就不玩了，多次这样，我想过自身原因，但和之前的情况一样，还比之前更严重，很难过，就变成现在这样，有想慢慢调整，有点难，还是会下意识防备。
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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