我从初一开始穿增高鞋

      您好！您上面所说的，建议您不要穿太高的高跟鞋，建议您可以通过游泳，深蹲等体育方面的锻炼，来瘦您的小腿，建议您可以穿舒适的平底鞋
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，现在主要存在的问题就是，想瘦小腿。
      指导意见：
      你好，建议可以适当运动，运动完一定要按摩一下小腿，希望我的回答能帮助到你。
      
      以上是对“我从初一开始穿增高鞋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.
      指导意见：
      尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐瘦腹部.跑步机.骑自行车锻炼瘦腿.祝您健康。