根据你描述的情况看。你这些症状确实像是抑郁症的临床表现,建议你去精神卫生中心就医,让医生面诊一下,以便进一步的确诊,好及时的治疗,你也可以去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态。
病情分析:
一定要全身心放轻松,不要过于紧张焦虑,做些自己喜欢的事情,加强体育锻炼来慢性愉悦自己!相信自己可以!
指导意见:
可以多和家人朋友沟通交流,没事多走出去,散散心,还可以看看书,特别是有关心理方面的书籍!调整好自己的想法,让自己积极乐观起来!加油!
病情分析:
您好,看了叙述分析,根据症状考虑属于情绪低落。如果伴有社交恐怖症的话,那与您的性格有着直接的关系,可能从小性格就比较内向。
指导意见:
如果长时间情绪低落,也容易造成社交恐怖的。关于抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要临床特征。主要表现行为缓慢,生活被动、疏懒,不想做事,不愿和周围人接触交往等。建议您最好,到三级医院心理科门诊,或者专科医院去看看,明确诊断以后,以便对症治疗。
以上是对“感觉患有抑郁症以及焦虑症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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