健康咨询描述: 就是到晚上的时候,就会起床做在床上在哪里说话,然后我早睡的时候,到了凌晨就会翻来翻去
想这种情况,有时候是白天思虑过度。建议不要有太大的精神压力,养成良好的作息习惯,必要的时候可以口服一些镇静的药物。如果没有明显的好转,建议看一看精神卫生科的大夫。
什么药物。。
先养成良好的作息习惯,如果睡眠不好可以加用药物助眠。
病情分析:
你好,根据你的情况可知晚上不知道怎么回事就坐在床上说话,早起翻来覆去,考虑是最近思想压力大。
指导意见:
建议:平时注意休息,不要受凉,不要熬夜,不要受累,早睡早起,不要胡思乱想,不要看些恐怖的视频,多听听音乐,希望能帮助你。
早睡就不会,前两天好像到凌晨的时候做在床上说话,不会走
这种情况不要紧,平时注意调整心情,保持良好心态,不要有什么压力,不要胡思乱想,希望能帮助你。
那头摇来摇去,怎么有点疼?会不会是落枕?
脖子扭来扭去会疼,考虑是颈椎病,可以局部温盐水毛巾热敷,或是贴贴膏药,服用舒筋活血片,慢慢就好了。
是不是落枕?
好像不是,可以先按我说的做,慢慢就好了,希望能帮助你。
今天不怎么痛了
好吧,不疼痛了就好了,平时不要枕高枕头,适当活动脖子,希望能帮助你。
还有有点疼
可以用手掌小鱼际肌肉捶捶颈肩处,也可以局部温盐水毛巾热敷,也可以外用红花油,希望能帮助你。
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