健康咨询描述: 想长高,问一下吃什么钙片比较好,我现在17岁,然后喝什么牛奶比较好。
你好,钙片的话,建议喂葡萄糖酸钙,容易吸收的。牛奶的话,建议喂鲜牛奶。里面的营养物质高,吸收的也好。你好,钙片的话,建议喂葡萄糖酸钙,容易吸收的。牛奶的话,建议喂鲜牛奶。里面的营养物质高,吸收的也好。
先谢谢您帮我解答,我现在17岁了,吃那个葡萄糖酸钙还有用嘛?
首先得看看骨骺线有没有闭合,如果已经闭合的话。就不可能长高的
身高增长需要多种营养素,如蛋白质、钙、磷、锌等,均衡饮食的同时适当增加蛋白质摄入量,纯牛奶可以提供丰富的钙元素、蛋白质等营养素,如果体内缺钙,可以适当药物补钙,如果不缺钙,不建议药物补钙。
病情分析:
你好决定身高的因素与遗传因素及后天因素有关,与骨垢线是否闭合有关的
指导意见:
建议给与检查骨垢线检查看看,若是骨垢线没有闭合的话,给与补钙及营养饮食,一般是可以长高的,还有注意锻炼身体。
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