发际线越来越高，脱发严重.

      你好，可能是因为长期睡眠时间不足，再加上压力太大，缺乏锻炼，饮食不均衡等引起的症状，建议，心态好，睡眠好，建议在11：00之前休息，同时保持局部的清洁，勤洗头，可以做按摩，促进血液循环，而且多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白，比如苹果，牛奶，青菜等，多吃些养发护发的食物，比如黑芝麻，核桃干。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的症状，不排除遗传性脱发的可能性，尽早干预应该好一些。
      指导意见：
      指导意见：主要从日常生活方面进行调理，养成良好的生活习惯，饮食起居规律，不熬夜，多吃新鲜水果蔬菜，尤其是黑芝麻，黑木耳，绿叶蔬菜等，勤洗头，不用手抠头皮，水温不宜过烫，多用生姜片涂擦。