您的情况肌肉紧张筋膜炎膝关节滑膜炎和韧带损伤都有可能,可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站,在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量,避免爬山爬楼梯等劳累情况,训练可以靠墙深蹲,提踵,直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能,全面营养适当补钙多晒太阳,配合中西医药物活血通络治疗,如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下,您比较年轻,注意休息肌肉紧张筋膜炎可能性较大
你好,根据你的描述,这种身体多处关节的疼痛,不知道最近有没有过度的劳累,或者是受凉,建议最好查一下看是否有关节炎的情况,明确诊断对症进行治疗,现在可以吃点消肿止痛的药物。
病情分析:
你好,你描述的情况是神经衰弱引起的症状,与平时生活不规律有一定关系。
指导意见:
建议可以服用安神补脑液,盐酸氨基葡萄糖片,注意休息和保暖,避免剧烈运动,生活规律,不要熬夜,配合理疗热敷缓解症状。
以上是对“女,膝盖里边疼,腿酸,腰疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
肌肉酸痛吗?有没有过度运动,可能与劳累有关,最近你那边阴天下雨了吗,有些还与生理期有关
指导意见:
先观察一下看看,不是大的问题,应该是你运动量大了,好好休息休息,恢复一下看看
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