脑袋紧绷，且很沉重，睡眠还行
健康咨询描述： 就觉得是压力过大且容易紧张，伴随着喉咙啫塞，有时会胸口发痛（前一段时间比较严重，特别是写作业的时侯，但是现在是偶尔）
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你好，根据您的身体出现头部绷紧的，而且容易经常紧张，伴有咽喉部堵塞感胸口发痛的表现情况，考虑是脑部神经衰弱，身体过度疲劳，等有关引起的临床症状，医院检查训练后针对病人进行调理和治疗。
病情分析：
病情分析：需要先找出原因，尽可能地将烦心事丢开，待心理恢复平静之后再考虑对策。其次，要学会自我调节，平时要养成开朗、乐观的性格
指导意见：
要学会给自己解压。逆境中遇到的困难可能使你举步维艰，在这个时候您没有必要封闭自己，应该利用一切可能的时间和机会来与朋友进行沟通和交流，把自己的一些苦闷和忧愁向自己的朋友和亲人倾诉，希望能得到他们的理解和支持；另外，您也可以一个人找个清净的地方静一静，以消散自己心中的烦恼。
由于我是在校高中生，不可能一直没有压力或者烦恼，那样子很难做到，我也不知道该怎么办
要学会自我调节，不管有没有压力，每一天的时间还是一样过，所以一定要想开些
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病情分析：
病人比较年轻，而且症状不固定，考虑为非器质性病变，可能为躯体化障碍
指导意见：
建议进行心里疏导，多进行活动锻炼，合理饮食，规律生活，如果还调节不过来可应用黛力新早一片中午一片，马来酸氟伏沙明晚睡前半小时一片。
以上是对“脑袋紧绷，且很沉重，睡眠还行”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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