膝盖撕裂的疼，一弯就疼，按压更疼

      膝关节的疼痛多数是由于外伤所引起，需要通过查体做放射线检查来进行分辨，查体主要是看测应力实验，内外侧的副韧带有没有损伤。前后交叉韧带损伤，主要是做轴移试验，研磨试验是看半月板。必要时需要做膝关节的核磁共振，目前建议休息完善相关检查。
      

      这种情况考虑为关节劳损或者受到风寒刺激导致滑膜炎症。建议：1.休息。2.减少下蹲及爬楼梯等过度屈曲膝关节的活动。3.使用热敷按摩理疗的促进血液循环。4.疼痛剧烈可以口服非甾体类止痛药物。如果长时间不好转，就需要去医院关节外科或者运动医学科就诊，可能需要检查膝关节MRI。
      

      病情分析：
      这种情况可能是你在下蹲的过程中对膝关节有损伤，先休息几日，看看是否好转
      指导意见：
      建议你先休息几日，如果脚痛的厉害可以口服活血止痛药物，过几天如果还疼痛的话，就到医院做膝关节的检查
      
      以上是对“膝盖撕裂的疼，一弯就疼，按压更疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！