每次做完俯卧撑脑袋疼

男 | 15岁 2019-09-15 16:10:26 2人回复来自

健康咨询描述：前几天把腿放在凳子上做20个俯卧撑，下来后脑袋很疼，过了一会就不疼了，之后每次做俯卧撑脑袋都疼，是跟凳子太高关系很大吗

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吴文娟马鞍山市人民医院副主任医师擅长: 重症肺炎，重症哮喘，慢性阻塞性肺病，心血管系统的急帮助网友：9097

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2019-09-15 16:19:19 我要投诉

这种情况说明做俯卧撑时头低脚高位，会有头部充血，导致头部疼痛不舒服。在运动时做好热身活动，不要头低脚高位时间过长，运动量循序渐进的增加，避免运动损伤。

高妍新疆生产建设兵团医院主治医师擅长: 严重急性呼吸综合征,病毒性肺炎,冠心病,原发性高血帮助网友：11825

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2019-09-15 16:15:27 我要投诉

      病情分析：
      尊敬的患者你好，很高兴能为你解答问题，你的症状可能是锻炼过度引起的。
      指导意见：
      你好，根据你的叙述来看，你每次做俯卧撑后脑都疼。记住段练要有个度，过度段练会对身体有伤害的，你做俯卧撑的时候可能是大脑短时间缺氧建议你去正规医院做个检查。根据检查结果，对症治疗。

2019-09-15 16:24 ask9184958735 追问

之前我一组做30个，现在就敢做20个还疼