扁平足能不能参加军训
男 | 18岁 2019-09-15 19:40:04
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来自乌鲁木齐市
健康咨询描述： 只要站的时间长了就脚后跟疼，再久点脚就没知觉了，这样能不能参加军训
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2019-09-15 19:43:40 我要投诉
平底足不建议做剧烈的运动，比如说。长时间的站立或者行走。平底足。病情分析，主要表现足弓低平或消失，患足外翻站立，行走时足弓塌陷出现疲乏或疼痛症状。（先天因素足，1.舟骨结节过大，足副舟骨或副骺未愈合。2.跟骨外翻。3.垂直距骨。后天因素：长期负重站立，体重增加长期有病，卧床却乏锻炼，小腿和足部肌萎缩不能维持足弓张力。穿高跟鞋过高，长期体重前移，跟骨向前下倾斜。）病理，足弓消失，跟骨外翻双侧，跟腱呈八字形，距骨头内移成半脱位。临床表现，早期症状为怀前内侧疼痛，x线可明确诊断。足纵弓明显低平塌陷跟，舟，骰，距骨关系失常。治疗主要与预防为主，功能锻炼增加胫前肌，胫后肌锻炼，矫正，足外翻。穿矫形鞋。要求鞋底根部及弓腰要窄，鞋帮要紧，鞋底腰部内侧半垫儿，高2-3毫米。以恢复内纵弓，托起距骨头。关于僵硬型平足症。矫形鞋治疗没有效果，可以在局麻下行内翻手法矫形畸形后，石膏靴固定于内翻内收位，5-6周后去除石膏，改穿矫正鞋。手法矫正失败者或畸形严重者可作三关节融合。
2019-09-15 19:41:47 我要投诉
病情分析：
您好，站时间长了脚后跟疼是由于久站后导致脚部血液不流畅循环不好导致的脚后跟疼。同时长时间站立还会导致脚部肌肉处于疲劳状态，也会引发疼痛感觉。
指导意见：
建议在长时间站立之后要加强休息，不要久坐或者久站，脚后跟疼痛可以先对足部进行轻微的按摩，缓解疼痛感觉。也可以用热水泡脚或者洗热水澡的方式来缓解。
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