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体育课后就会腿酸慢慢就疼

女 | 18岁 2019-09-15 23:02:41 2人回复来自

健康咨询描述：后面就是走路时脚踝那块连着小腿前面那块骨头疼

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2019-09-15 23:10:57 我要投诉

这种情况多考虑局部筋膜炎以及腱鞘炎引起的可能性较大，建议考虑到正规医疗机构的中医科，进一步行局部的微波热疗，另外平时可以考虑适当的口服一切多种微量元素积极的治疗一月左右观察。

王雪哈尔滨市香坊区人民医院主管护师擅长: 乳腺疾病、甲状腺疾病、脑梗后遗症、肿瘤疾病，尿毒症帮助网友：6697

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2019-09-15 23:07:07 我要投诉

      病情分析：
      病情分析：根据你的描述是女18岁，体育课后就会出现腿部酸痛，走路脚踝处疼痛。
      指导意见：
      建议：首先，判断您的腿部疼痛是由于体育课运动过度引起的吗？如果是过度运动引起上体育课之前做好热身运动，其幅度及强度循序渐近。

2019-09-15 23:09 ask89925093ms 追问

老师有安排热身是体育课引起的

2019-09-15 23:19医生回答：

热身后注意运动强度及幅度循序渐进，平时适当加强锻炼。