训练导致的损伤，具体也不清楚。从一度变二度
健康咨询描述： 没经过啥治疗。就是膝盖难受，感觉压着东西。有点打软，膝盖上下运动有较为明显的响动
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病情分析：
你好，磁共振检查显示以及打软腿的症状均说明半月板的损伤。因为没有引起足够的重视，从一度损伤发展成二度损伤。
指导意见：
不了解你从事何种职业，或是哪类项目的运动员？！半月板损伤已达到二度，单纯保守治疗可能效果就不明显了，你应该到医院运动医学科就诊，有该专业医生指定治疗计划是否需要行关节镜手术治疗。
从你发的图片上看，你属于左膝关节内侧半月板的二度损伤。这种情况下，如果对你的关节运动没有什么严重影响的话，可以进行保守治疗。如果对你影响比较严重的话，需要进行关节镜下半月板休整修复手术。
我是布对的，请问需要修养多久？如何修养。
修养一般就是让这个膝关节充分休息！如果不能够恢复的话，就要考虑手术。
万分感谢。医者父母心。谢谢您
不客气！祝早日康复
病情分析：
半月板的损伤，那很多都是因为运动过量或者是过度劳累导致的。容易出现疼痛，关节交所等情况。
指导意见：
半月板二度的损伤，是可以通过制动休息来恢复的，一定要多注意休息，不能的剧烈活动。可以口服碘氨基葡萄糖类的药物，注意保暖
以上是对“训练导致的损伤，具体也不清楚。从一度变二度”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我是布对的。休息需要多久。而且建议住院理疗吗？最近赶紧膝盖有东西一样，特别难受，也不是很疼痛。麻烦您了
起码要休息一个月的时间，不需要住院的，可以适当的理疗烤电艾灸等治疗都是可以的
哪有这么好的条件，休息一个星期顶天了，还是想办法住院理疗吧，麻烦您了。万分感谢。医者父母心
不客气的，希望您能早日康复
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