健康咨询描述: 长期熬夜少运动几乎不吃蔬菜水果,也容易掉皮,免疫力不好,但是市面上那么多维他命又坑又贵,请问有什么综合维他命直接补充日常所需的全部abcde维他命的?
您好,长期熬夜,不吃蔬菜水果,想咨询有无可以补充维生素ABCde的维他命。您这种情况建议您还是要改变一下饮食习惯,没有一种药物可以全面补充这些维生素的,而且任何药物都不能完全代替食物的,所以建议您还是饮食均衡一些,鱼肉蛋牛奶及新鲜蔬菜水果均要适量摄入。
病情分析:
你存在的这些问题不是单单靠吃维生素就能解决的,还是要注意饮食的均衡合理搭配,加强锻炼少熬夜
指导意见:
你存在的这些问题不是单单靠吃维生素就能解决的,还是要注意饮食的均衡合理搭配,加强锻炼少熬夜
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