维生素c什么时间吃最好？
男 | 26岁 2019-09-16 15:45:44
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来自东莞市
健康咨询描述： 不知道维生素c什么时间吃最好呢，现在我家里有几瓶汤臣倍健维生素c，非常喜欢，但是时间的话最好啥时候吃呢？
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医生回复区
2019-09-16 16:30:49 我要投诉
汤臣倍健维生素Ｃ属于保健品、泡腾片，不是药物、可以适当的泡水喝，不建议长期大量的服用，保健品也是需要经过肝脏、肾脏代谢排出的，平时注意多吃蔬菜水果完全满足身体需要，
2019-09-16 16:12:14 我要投诉
病情分析：
你好，维生素c一般都建议饭后半个小时服用，看一下您的药品规格是多少的。不要超过正常剂量。不建议长期大剂量使用。
指导意见：
建意，平时多吃瓜果蔬菜。均衡营养。就能满足每天所需要的维生素。一般情况下没有特殊的问题。是不需要另外再补充维生素c。不是说吃的越多就越好的。
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