健康咨询描述: 打到3点多,心里一直有些心季到6点左右才睡着,闭眼就觉得心跳快怕猝死压力有点大。今天断断续续睡了几个小时,中午睡了一会儿好了一些,还是觉得心脏有点点跳的快,有点闷重。也谈不上很不舒服。没有心脏病家族式,但是爱熬夜,平常经常2.3点睡,第二天12点起来。我这种是不是有可能哪天猝死啊。但是我睡眠时间应该也是够的吧,
病情分析:
这位患者你好,根据你的病情叙述,你说的这种情况,临床表现,如果你原来没有相关症状的话,或者你本人没有先天性心脏病,这些疾病的话,考虑就是跟你平时长时间的熬夜休息不好有关系。
指导意见:
根据你的病情叙述,你虽然现在非常年轻,但是你每天晚上两三点钟才睡觉,这个实际上对你身体损伤太大,虽然你第二天中午12点起床,但是你体内的生物钟完全被打乱了,每天身体和脏器都得不到充分的休息,长时间的话,必然使身体处于亚健康状态,对你的身体非常不利,治疗的办法其实也非常简单,每天晚上十点到十点半左右就睡觉休息,尽量不要晚上再熬夜打游戏了,这个对你身体太不好了。
就是有点亚健康,但是我熬夜每天睡眠也有8个小时啊。也不算休息好吗
我上面已经跟你说了,虽然你每天熬夜到两三点钟,第二天睡到12点钟,这个休息时间也不短,但是你身体内的器官并不是在这段时间休息,所以说你自己的身体虽然休息了,但是休息的质量非常差,你明白我说的意思吧,就是你实际上休息时间够,但是休息质量不好,尽量还是保持每天晚上十点到11点睡觉,第二天早上七八点钟起床,按照正常的生物钟来休息,我建议你按照我说的标准调整睡眠,一个月之后你再看,我相信一定比你现在状态要好得多。
病情分析:
你好。患者男性。23岁。根据你提供的资料,有可能是心脏问题。
指导意见:
我的建议是。1去做个心电图。抽血化验心肌酶谱。排除问题。2避免劳累过度。受凉感冒。压力。刺激。熬夜。紧张。3忌辛辣刺激性食物。少吃油腻食物。咸盐。胆固醇高的食物。4规律饮食生活健康就好。戒烟酒刺激。5不适时卧床休息。减少不必要的活动。
病情分析:
你好,根据你的描述,你的这种情况是由于经常熬夜导致的亚健康状态,是一个非常不好的习惯。
指导意见:
因此,建议你一定要改掉这样不良的习惯。保证每天晚上11点前入睡。那么你的这个心跳加快的症状就会逐渐的消失。
以上是对“昨晚打游戏熬夜心脏不适”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的症状和你的生活史,就你的年龄来说一般心脏猝死的可能性非常小。但是你长期试熬夜的话,会对身体非常不利,尽管心脏猝死的可能性非常小,但是也不能排除哦。
指导意见:
虽然说你的休息时间是够了,但是白天睡觉永远是睡不好的。建议你不要熬夜,不能抽烟,不能喝酒,平时要养成良好的生活习惯。针对你刚才的问题,你首先要减少思想顾虑,放松心情。祝你生活愉快。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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