健康咨询描述: 游戏玩多久最好,休息多久最好?每天玩几小时最好?休息时,玩什么游戏最好?也或者是不玩。我是小学生。希望您能帮助我,谢谢!
想得到的帮助: 希望医生能帮助我!
病情分析:
你好,你游戏上瘾,爱熬夜打游戏,作业不写…你说你是小学生,你希望了解玩游戏多久适宜。不玩电脑游戏比较好。
指导意见:
建议你一周玩一个小时的游戏,别的时间多和同学们在一起聚会聊天,锻炼身体或者和同学们做别的户外活动。
病情分析:
你好,你说的这种情况非常多见,沉溺于游戏,对身体,精神,学习都有很大的危害,最好的方法就是及时戒掉。
指导意见:
建议你一定要把持好自己,一定要有自制能力,每天玩游戏的时间不超过两个小时,实在难受的时候就去外面跑跑步啊,或者做一下其他的运动。
病情分析:
你好,你说的这种情况非常多见,沉溺于游戏,对身体,精神,学习都有很大的危害,最好的方法就是及时戒掉。
指导意见:
建议你一定要把持好自己,一定要有自制能力,每天玩游戏的时间不超过两个小时,实在难受的时候就去外面跑跑步啊,或者做一下其他的运动。
病情分析:
你好,在成长发育期,不要长期过度的使用电脑,以免对你的成长发育产生影响。
指导意见:
建议你在日常生活中要养成一个良好健康的生活习惯,平时要做到早睡早起,保证充足的睡眠和多运动。
以上是对“游戏上瘾,爱熬夜打游戏,作业不写…”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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