这种情况你可以选择中医调理,或者是使用生姜洗发水来帮助你改善,平时生活中可以选择食补,多吃一些牛羊肉,豆制品有助于帮助你缓解脱发的症状,避免熬夜喝酒。
病情分析:
你好,按照你的年龄出现脱发的现象大多数是由于作息时间不规律引起的,
指导意见:
建议你每天晚上十点左右尽量睡觉,隔一天清洗一次头发,别有太频繁的性生活,吃些何首乌片缓解症状。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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