健康咨询描述: 这种情况已经有三年了,每天早晨早晨三点钟就醒了,再也睡不着了,平时感觉到头晕,身上没力气,请问医生要吃什么药物,需要具体的药名,不要说一般的保健知识。
您好,您经常失眠早醒,再也睡不着。这种情况已经有三年啦。每天早晨三点钟就醒啦,再也睡不着。平时感觉到头晕全身乏力。您这是植物神经功能失调。建议您口服佐匹克隆。
病情分析:
根据您的症状来看,如果是辅助睡眠的药物,可以服用安定片这类的,效果比较强一些。
指导意见:
也可以通过中医去调理一下,但是最重要的就是自己的生活习惯,平时白天可以适当的锻炼,也会有助于睡眠。
病情分析:
考虑您是眠功能紊乱,神经衰弱,您可用谷维素和刺五加调整,不好转到正规医院神经内科就诊。
指导意见:
日常多喝温开水保暖不着凉,避免精神紧张,放松心情,作息规律,进食清淡易消化,凸食生冷硬辛辣刺激油腻大的食物,多吃新鲜水果和蔬菜,戒烟戒酒戒浓茶。
以上是对“经常失眠早醒再也睡不着了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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