本人17岁，学生，太瘦了，我想有什么办法能让我变胖

男 | 17岁 2019-09-16 22:12:45 4人回复来自南宁市

健康咨询描述：太瘦了，也不怎么吃得去东西，我想增胖！能有什么办法可以让我增胖呢？

投诉

其他类似问题

医生回复区

原庆辉 哈尔滨市妇幼保健院副主任医师擅长: 新生儿肺炎，新生儿黄疸，新生儿缺氧缺血性脑病，上呼帮助网友：10714称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2019-09-16 22:23:17

胖瘦受多种因素的影响，如饮食，营养，运动，遗传因素所以个体之间有着一定的差异，进食量少体内营养供应不足，也可出现消瘦的情况。可以给予调理胃肠的药物以增进消化功能，如胃蛋白酶颗粒等，平时进行适量的运动也可增强体质。

陈朝扬州市中医院主治医师擅长: 中医药治疗儿童咳嗽、腹泻、厌食、遗尿等帮助网友：21427

微信扫一扫，随时问医生

2019-09-16 22:23:35 我要投诉

你好，这种情况平时要注意饮食，饮食要充足有营养，多吃鸡蛋，牛肉，瘦肉，鱼类，豆类，奶类，保持有充足的睡眠，要多锻炼身体，多做运动，可以跑步，打篮球，可以服用蛋白质粉。

刘延新副主任医师擅长: 预防接种，疫苗选择，疫苗不良反应处理，麻疹荨麻疹风帮助网友：18358称赞：41

微信扫一扫，随时问医生

2019-09-16 22:15:57 我要投诉

      病情分析：
      胖并不是一个好现象，但是肌肉结实应该是一个人们追求的。
      指导意见：
      如果想单纯的胖，那很容易，就是多吃少运动。但是我们不会建议这样做，因为这个导致心脏肾脏的一个负担。
      以上是对“本人17岁，学生，太瘦了，我想有什么办法能让我变胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张霞泰安市妇幼保健院副主任护师擅长: 新生儿脐炎、支气管哮喘、疱疹性口腔炎、小儿腹泻等疾帮助网友：9984

微信扫一扫，随时问医生

2019-09-16 22:19:58 我要投诉

      病情分析：
      您好！根据你的描述，太瘦了，想变胖，增加体重的方法，就是多吃一些蛋白质含量高的食物。
      指导意见：
      如肉，蛋，奶这些都可以有效的增加体重，另外一些脂肪含量高的食物尽量不要吃，虽然吃了以后，会使人整体发胖，但是这种肥胖不是健康的，还是在健康饮食的基础上，适当的增加食物的多样性和营养成分，有助于体重的增加。

本人17岁，学生，太瘦了，我想有什么办法能让我变胖

其他类似问题

医生回复区

相关文章

相关药品

您可能关注的问题

用药指导/吃什么药好

热点百科