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盆底功能障碍的女性还能继续跳舞？

女 | 24岁 2019-09-16 22:35:24 2人回复来自

健康咨询描述：盆底功能障碍的女性还能继续跳舞？继续跳舞的话会加深障碍？

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2019-09-17 16:24:17 我要投诉

你好！跳舞是陶冶情操活动全身肌肉的一项运动，盆底功能障碍的女性肯定能继续跳舞，跳舞也可增加盆底肌肉的伸展性。平时一定要保持大便通畅，避免下蹲用力，坚持做缩肛运动。

弓长雪莲医师擅长: 念珠菌性阴道炎,盆腔炎,宫颈糜烂帮助网友：2972

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2019-09-16 22:38:32 我要投诉

      病情分析：
      若盆底肌痉挛或功能障碍导致盆腔疼痛，通过电疗、磁疗、理疗等方法，可取得较好的治疗效果。
      指导意见：
      倒是没有听说过跳舞会加重盆底肌功能障碍。一般轻度障碍通过理疗与盆底肌训练，可产生一定治疗效果。

2019-09-16 22:48 ask90597668ku 追问

怎样进行盆底肌训练？

2019-09-17 18:20医生回答：

有的医院有盆底肌修复的仪器，您平时自己也可以多做收肛运动。