健康咨询描述: 总是感觉心情不好,会不自觉流眼泪,感觉自己很失败,无房无车,工作不稳定,自己一个人在外打工,感觉父母也不关心自己,和父母感觉也沟通不起来,看着别的父母照顾孩子,看着身边朋友一个个有房有车,自己就会暗自神伤,27了也没有谈恋爱,感觉自己特别孤独!老是自己想想就哭,感觉身边人都很幸福,就只有自己不快乐,有时候还会失眠,一个人的时候,就感觉自己特别可怜,没人管,感觉死掉了也没人关心
病情分析:
你好,从你的描述看出你的自我价值感很低,你认为自己很失败,无房无车,无亲密关系,无父母的关心,而这些都是你所渴望得到的。
指导意见:
看到自己的价值,你自己独自在外,能够独立生活,不需要父母的援助,能自食其力,已经给父母减轻了负担,你所渴望的东西,你一直本着一个思想需要自己自力更生,虽然你的需求你的期待,你的愿望暂时没有实现,不过不依赖他人,不拖累他人,这也成为你骄傲的地方
不是抑郁症吧
自己不贴标签,快乐生活减少不良情绪
病情分析:
你好,根据你的情况,你看到了都是自己的负性的东西,没有看到自己身上的正能量,你可以找寻一下你身上有的别人所没有的镇江的东西。
指导意见:
有时候在物质方面相比,虽然逊色一些,随着时间的推移,你会拥有属于你的东西,只是一个时间问题,光是羡慕别人的,还不如自己一点一点的积累,你可以扩大自己的社交面,让自己健谈起来,找自己的优势资源,让自己开心起来。这样,你的善缘就会来临。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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