有强迫症咋办心理压力大

      病情分析：
      你说的情况是疑病症的典型表现，这与生活压力，性格敏感性，消极的心理暗示，家庭氛围，成长经历，父母教养方式等多种因素有关系。
      指导意见：
      要和家里人说一下自己的情况，抽时间去当地医院看一下心理或精神科门诊，根据医生的诊断和病情评估，服药治疗调理一段时间。
      平时生活中注意劳逸结合，按时作息，不要熬夜，保证休息时间。
      培养一些兴趣爱好，多出去活动一下身体，丰富自己的生活内容，转移一下注意力，避免沉浸在负性信息中。
      规划一下自己的生活，明确生活的目标和方向，避免生活的杂乱无章和漫无目的。
      

      病情分析：
      强迫症在日常生活当中很常见，强迫症就是患者可能会有一些强迫性的观念，强迫性的行为，明知没有必要，但就是不能够控制。而且也明白这些强迫性的观念，强迫性的行为是自己的，不是别人强加给他的，但是患者不能够控制，并为此感到焦虑、烦躁。在日常生活当中，常见现象有强迫性的回忆，比如有一个患者，可能会反复的去回想看到的广告牌，看到的字。强迫性的检查，反复的检查门锁好没有
      指导意见：
      强迫症的治疗一般分为两种，一种是药物治疗，一种是心理治疗。实际上现在很多的药物对强迫症还是效果比较好的。另外一个就是心理治疗，心理治疗也可以有很多种类，其中森田疗法对强迫症的治疗可以达到跟药物大致相当的治疗效果。

      病情分析：
      根据你的描述有经常感觉自己有疾病，尤其是百度后更加担心，检查提示正常就没有关系
      指导意见：
      临床这方面首先排除器质性疾病，目前主要是考虑心理问题可以通过就诊心理咨询通过心理疏导调理
      
      以上是对“有强迫症咋办心理压力大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己的情况，有强迫症自己心理压力太大，首先应该到正规医院精神科进行检查就诊，
      指导意见：
      建议平时需要有自信心和勇气，多学习一些正能量知识，可以多户外参加集体性活动，选择自己喜欢事情做分散注意力或转移注意力，确诊后在医生指导下进行治疗。