医生，你好。精子质量差怎么办？

      查找精子差的原因，包括内在和外在因素。内在因素包括睾丸发育不良、身体疾病等；外在的因素包括有毒有害的气体、放射物质、不健康的食物，不良的生活习惯等，均能引起精子的质量下降。调理的方法包括：避免外界不良因素的影响、保证生活环境舒适健康、改正不良生活习惯、忌烟酒等。如果是内在因素造成的精子质量差，要针对具体的原因，可通过药物治疗，或通过辅助生育技术协助妊娠。
      

      病情分析：
      你好。精子质量差可能与过度的手淫。经常熬夜。压力过大。饮食不均衡都有关系
      指导意见：
      建议你平时一定要营养均衡。不要熬夜。多吃含锌和含钙的食物。也可以吃点生精胶囊。如果平时感觉腰部不舒服的话。
      

      "病情分析性：您好，男方精子质量差会影响生育，建议积极治疗，及时改善精子质量。
      指导意见：一、去医院做相应的检查，配合治疗，二、医学上建议补充锌硒，经常吃南瓜叶和南瓜子、白洋葱、姜、康爸爸等食物来调理，有很好的改善效果，希望对您有帮助。"
      
      以上是对“医生，你好。精子质量差怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！