如何克服恐艾心理？求解
健康咨询描述： 性行为后第29天和30天分别在区疾控中心和郑州六院做的发光急筛和酶联法检测均为阴性，应该可以排除艾滋了吧，但是心里总是无法解脱怎么办？求专业医生解答。
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医生回复区
病情分析：
你好，根据你所说的这种情况，你这个是可以排除感染的可能性的啦。
指导意见：
你这个检测结果是阴性的，这个时间也是足够了的，这个就是可以排除感染艾滋病的可能性了，你这个对艾滋病没有正确的了解，可能会有一些心理的恐惧吧，正确了解艾滋病的知识，调整一下心里，消除恐惧，恢复正常的生活。
我该怎么消除这个恐惧心理？压力好大啊，之前听你回复的，那几天心理压力小好多，后来网上看的多了，各种说法都有，恐惧又加重了，我该怎么办？
你这个就是网上看多了，心里想多了，自己闲得慌，没事就看这些，自己吓自己。
已经产生恐惧了，该怎么消除？
这个也不是简单的一两句能够说得清的哟，总之是需要调整心里，了解正确知识，要是愿意，可以到快速问医生平台上，搜索关注，在那里一对一的聊一下，不过那里是收费的哟
我关注过了
好的，慢慢聊。
病情分析：
您好，从您描述的情况来看。之前有过高危性行为后。总是会担心被感染艾滋病。这是属于人之常情的。
指导意见：
及时做了检查，并且检查结果为阴性。应该可以消除您大部分的忧虑。不必太过紧张，其他的都交于时间，三个月以后复查为阴性的话，您就可以彻底排除了。平时要注意做好个人卫生，避免不良性行为，这个是最关键的。
病情分析：
你好，根据你提供的信息分析，高危性行为后4周多在当地疾控和正规医院检测抗体为阴性，可以排除感染。目前的情况是心理无法得到解脱。
指导意见：
根据你的情况建议，你的情况是典型的恐艾了，需要进行一次深层次的心理疏导，转移注意力，别再到网络上看症状、心得什么文章。乱搜乱看只能是越来越恐。
以上是对“如何克服恐艾心理？求解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我该怎么消除这个恐惧心理？压力好大啊，之前听你回复的，那几天心理压力小好多，后来网上看的多了，各种说法都有，恐惧又加重了，我该怎么办？
一直都有嘱咐你别再乱搜乱看。别再搜了。
以后尽量不再搜了，但是现在怎么消除心里恐惧？看你这么专业，我心里已经安心多了
一知半解的就会越来越怕。心理因素需要心理疏导，最终还是需要自己意志客服。
已经产生恐惧了，该怎么消除？
心理因素需要心理疏导，转移注意力，最终还是需要自己意志克服。
29天发光急筛，30天elisa可以排除吗？
可以排除感染。
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