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听歌上瘾了怎么办？已经严重影响到我的生活了

女 | 25岁 2019-09-18 11:43:27 2人回复来自

健康咨询描述：医生你好，我听歌上瘾已经大半年了，整天啥也不干，不停的听歌，戒也戒不掉，不听就难受，已经没法学习和生活了，请问我该怎么办？

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2019-09-18 17:50:56 我要投诉

这种情况来说呢，其实是属于正常的现象，是属于一种习惯性的问题，一般这种情况来说，那还是应该通过自身的调节去改善，因为这种状况呢，本身没有什么太大的疾病情况，只要正常的去调整就可以

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2019-09-18 11:45:30 我要投诉

      病情分析：
      这个情况下的话，是由于你的兴趣爱好在这里决定了你对这个东西的影响，所以容易出现这种情况。
      指导意见：
      平时注意保持良好的心态，多进行自己喜欢的事情，分散转移自己的注意力，有助于改善这种情况的。