心理问题，求解决，已经严重影响到我了

      病情分析：
      你有这种想法，说明你内心当中是对自己没有自信的，你不相信你自己的学习能力，而且你掌握学习的。能力可能也是有一定不足的。
      指导意见：
      想要解决的办法就是好好的全神灌注的认真学习，如果是你学习好了，知识丰富了，对那些考试的内容也都理解和熟练掌握，你是完全没有必要去想要和前面的同学或者是周围同学对答案的。

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，产生这种想法，其实是一种强迫思维。其原因主要是生活学习方面精神过于紧张导致的。
      指导意见：
      建议正确面对生活学习中的压力，针对考试对答案这件事产生的依赖心理，如果反复在脑海中出现的话，可以尝试着转移注意力，试试在手腕上套一个橡皮筋，只要要想起这件事，就用手拉动橡皮筋，使手腕的皮肤感到疼痛，坚持用这个自我行为疗法效果很好。再就是不要强制自己不想，可以顺其自然，爱咋地咋地，以它为伴，随着时间的推移，慢慢地对此事就淡化了。

      病情分析：
      根据你描述的问题，你存在强迫性思维和强迫性行为，建议您做好自我调节，不好转到正规精神心理医院心理科做心理疏导药物治疗。
      指导意见：
      建议您身心放松，控制好自己的情绪和行为，多做自己喜欢做的事情，转移强迫注意力，可用橡皮筋套在手腕上，当出现强迫性思维时，用力拉橡皮筋儿，使其弹力回缩，产生疼痛，如此反复，长期这么做，会收到良好的效果。
      
      以上是对“心理问题，求解决，已经严重影响到我了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，因为考试的时候能和前排对答案，导致你出现了情绪困扰。
      指导意见：
      如果你这样想法无时无刻都在大脑中出现，并且每天超过一个小时，那就达到强迫性思维的程度了，需要去看看精神心理医生的，如果任其自然发展，时间长就会影响到你的学习成绩的，你可能是一个很聪明的孩子，平时学习成绩也好，也很要强，希望自己将来出人头地，正是这种心理状态在支配着你，所以建议你尽快告诉父母带你去三甲医院的心理门诊或者精神卫生中心找医生面诊。