指导意见:
你好,根据你描述情况分析,是由于长时间一个姿势固定,座着学习,不活动,或者干重活,背沉东西,造成背腰部软组织疲劳紧张,引起局部酸胀的疼痛,是典型的腰背筋膜炎。建议每天放松双臂向后旋转活动半小时,疼痛厉害,建议每晚用热水袋热敷疼痛部位,止痛效果好,每天放松活动,腰部左右旋转20一30分钟,上午下午各一次,不要长时间座着,注意变换体位,促进血液循环,注意休息,慢慢好转。
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病情分析:
你好,如果没有外伤史及发烧等情况,则不排除纤维肌痛综合症、风湿性多肌痛等问题的可能,
指导意见:
建议在当地医生指导下口服非甾体类止痛及正清风痛宁等中西药物,针灸、按摩,烤电理疗等,避免着凉,保证良好的睡眠休息。
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