健康咨询描述: 本人身高174体重181,因长期坐办公室导致肥胖,并患有脂肪肝,我想问一下是否可以实施小肠切除手术,减少营养获取达到减肥的效果,因为我一直在控制饮食,但是身体还是在发胖,实在太苦恼了。
你好,燕麦片它主要含蛋白质和脂,具有降血糖,降低胆固醇,润肠通便,减肥的效果。燕麦片对糖尿病人有一定的降低血糖的作用,研究发现它还有降血脂的作用,特别是对胆固醇下降有一定的作用。所以对心脑血管病的防治有一定的意义。早餐吃麦片,可以达到低碳水化合物的摄入,同时因为它含有高膳食纤维,所以可以通便,有助于保持美体。祝亲减肥成功!
病情分析:
如果能够通过饮食和运动来降低体重的话,就不用通过手术的方式。
指导意见:
平时可以少吃些油腻性的食物,多吃蔬菜水果,主食少吃一些,晚饭不要吃的太晚,也要多做有氧运动
因为我是做IT工作的,每天都是坐办公室,熬夜更是经常事,实在是没时间做运动,只能每天去爬楼梯减肥,但是效果真的不好,我现在已经患有脂肪肝了,我不想继续恶化,而且肥胖已经影响我的生活,我现在稍作剧烈运动就会呼吸苦难,右腿膝盖疼痛。而且我的食量并不大,也没有大鱼大肉的吃。可就是一直在胖。
如果经常熬夜也是容易导致肥胖的,主要就是生活习惯需要改变。
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病情分析:
您好,希望我的回答能帮到您。想减肥,要做小肠切除减肥手术,实在没必要,而且手术对身体有损害。控制饮食减肥效果不好,就每天增加运动量。
指导意见:
建议您,清淡饮食,多喝水,细嚼慢咽,主食少吃,每餐八成饱。勿食高热量,高脂肪,高糖食物及零食,快餐,碳酸饮料等。适量进食新鲜蔬菜水果,保持大便通畅。睡前四个小时不要进食。不要熬夜早睡早起。早晚慢跑或快走,跳绳,打羽毛球等都行,每次四十分钟以上。或者早晚上下班走路去,不要开车或者坐车。减肥不是一天两天的事,一定要坚持。
以上是对“我想问一下,小肠切除减肥手术在什么情况下可以实行。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
因为我是做IT工作的,每天都是坐办公室,熬夜更是经常事,实在是没时间做运动,只能每天去爬楼梯减肥,但是效果真的不好,我现在已经患有脂肪肝了,我不想继续恶化,而且肥胖已经影响我的生活,我现在稍作剧烈运动就会呼吸苦难,右腿膝盖疼痛。而且我的食量并不大,也没有大鱼大肉的吃。可就是一直在胖。
右膝盖疼,可以拍个片或者做个核磁。查明原因,积极治疗。膝盖疼的话,不要爬楼梯,可以快走,每次半小时以上。不要经常吃夜宵,很容易增重。
我已经很久没有吃夜宵了,现在运动减肥就会呼吸困难干呕头晕,真不知道该怎么办了,才想到手术减肥
根据你的身高及体重,去医院医生也不一定会给你做手术的。可以到专业减肥的机构咨询一下。
病情分析:
建议你不要去做,因为小肠是用来吸收营养的,你如果切除了以后也许不会胖,但是你的各个器官每天工作所需要的营养就没有帮法吸收到了,这样长时间下去你会得各种各样的疾病的。
指导意见:
每个器官都是有用的,任何器官的切除对身体来说都是一种痛苦,因为只要张在我们身上都是有用的。现在的人都是自认为可以征服大自然,发明各种东西来破坏打自然的规律,但是越来越多的人已经意识到了,健康比胖瘦更重要。
因为我是做IT工作的,每天都是坐办公室,熬夜更是经常事,实在是没时间做运动,只能每天去爬楼梯减肥,但是效果真的不好,我现在已经患有脂肪肝了,我不想继续恶化,而且肥胖已经影响我的生活,我现在稍作剧烈运动就会呼吸苦难,右腿膝盖疼痛。而且我的食量并不大,也没有大鱼大肉的吃。可就是一直在胖。
考虑是气血不足或者是心肌供血不良,等因素引起的综合性表现,可以考虑通过心电图或者是血液相关,检查确诊治疗当身体出现气喘吁吁的临床表现情况,及时到医院进行全面的体格检查以后,及时针对病因治疗,避免耽误病情。
病情分析:
你好,你的肥胖原因是缺乏锻炼,饮食不合理,长期久坐有关。
指导意见:
你现在的体重是轻度肥胖,不需要小肠切除减肥手术,你只要坚持合理饮食,少吃油炸高脂肪食物,不饮酒,多吃蔬菜和水果,晚饭吃五分饱,加强锻炼,长期坚持,你会瘦的。
因为我是做IT工作的,每天都是坐办公室,熬夜更是经常事,实在是没时间做运动,只能每天去爬楼梯减肥,但是效果真的不好,我现在已经患有脂肪肝了,我不想继续恶化,而且肥胖已经影响我的生活,我现在稍作剧烈运动就会呼吸苦难,右腿膝盖疼痛。而且我的食量并不大,也没有大鱼大肉的吃。可就是一直在胖。
健康最重要,你还是要挤出时间锻炼,去健身房,根据你的情况制定健身项目,最好请个私人教练。还有健康饮食,营养均衡。
病情分析:
您好,根据您的描述,您应该多运动,控制饮食,尽量不要手术诒疗。
指导意见:
建议您早上吃的营养点,中午吃的丰富点,晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次,每次最少40分钟,例如:慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。
因为我是做IT工作的,每天都是坐办公室,熬夜更是经常事,实在是没时间做运动,只能每天去爬楼梯减肥,但是效果真的不好,我现在已经患有脂肪肝了,我不想继续恶化,而且肥胖已经影响我的生活,我现在稍作剧烈运动就会呼吸苦难,右腿膝盖疼痛。而且我的食量并不大,也没有大鱼大肉的吃。可就是一直在胖。
如果想正常生活必须有规律,必须每天坚持锻炼身体,按时休息,正常的饮食,不吃零食,如果不能按规律生活,身体就不好调节。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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