髌骨脱位内侧重建前交叉韧带手术
健康咨询描述： 术后七个月了，髌骨紧活动量小，膝盖蹲下疼，起身更是无力，总觉得蹲下时膝盖后面有一根筋隔着是的，大腿目前肌肉萎缩挺明显的，我想知道现在该怎样做
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医生回复区
这种情况是由于术后功能锻炼不及时造成膝关节僵硬。目前建议加强膝关节主动屈伸功能锻炼，股四头肌肌力训练，必要时可到医院康复科就诊，由康复科医生辅助功能锻炼。
如果去康复科是每天都要去吗，要多久呢
是的，具体时间要根据功能恢复情况而定，由于僵硬严重，过程比较痛苦。
蹲下疼是疼但是蹲下的程度跟好腿可以一样，主要就是起来无力疼
那就坚持加强股四头肌功能锻炼。
现在是锻炼呢，膝盖都是疼的有些肿也忍着适量锻炼呢，第二天早上就恢复，我想知道跑步锻炼可以吗
可以，要循序渐进，逐渐增加运动量。功能锻炼
我现在需要神经内科的治疗吗
不需要神经内科治疗，主要还是康复的问题。
从你目前描述的这种情况来看，目前的这些症状跟术后的功能锻炼不足是有密切关系的。无论是膝关节的活动度减小，还是大腿肌肉萎缩，多是因为在手术后期没有进行足够的锻炼导致的。目前主要是积极的进行膝关节的屈伸活动锻炼，和下肢肌肉力量的锻炼，一般能够起到很好的效果。
需要怎样锻炼告知一下呗
膝关节的活动锻炼，一方面需要通过自主进行，另外一方面需要通过他人帮助屈曲伸直膝关节。下肢肌肉力量的话，主要可以进行下蹲等活动加以锻炼。
一般回答都是让我去康复科，我不想去，之前锻炼不积极现在知道严重后果了，我只想在家锻炼，求告知方法
功能锻炼不能投机取巧，主要就是主动和被动的进行屈曲伸直膝关节，反复的进行就可以了。
如果我现在这种情况我可以上班吗，我从事服装行业每天只能站着和走动，可以适当休息，
长时间的站立和正常行走并不能起到功能锻炼的效果，建议在功能锻炼结束之后，再进行正常的生活和工作。
病情分析：
就你目前所说的情况来说，你术后七个月，由于疼痛你的锻炼没有跟上，导致了你现在的肌肉萎缩
指导意见：
目前我建议你到专业的康复科去找专业的医生指导你功能锻炼我们锻炼的时候不要怕痛，怕痛，我们锻炼就不会成功，就你目前来说，时间还短，只要我们坚持适量的锻炼我们的肌肉萎缩，还是有可能会恢复的
以上是对“髌骨脱位内侧重建前交叉韧带手术”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
如果去康复科指导锻炼那要多久呢
具体情况而定一般来说，你目前这个情况来说，功能锻炼最好需要半个月到一个月左右的时间
疾病百科| 髌骨脱位
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