备孕一年还没怀上，检查发现精子质量低，怎么办？

      你好，怀孕是两个人的事，男方因素在不孕不育中占45%，几乎是一半儿一半儿，精子质量差，原因多种多样，建议您去男科或者生殖科就诊，排查原因，然后在对症治疗，精子质量改善后，才有可能怀孕。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，精子的质量不能仅凭一次精液检查就确定精子质量低，专科精液检查至少要经过三次检查才能确定，另外，精子质量低，也不是完全不能怀孕
      指导意见：
      戒烟酒，远离高温，辐射有毒物质，不要久坐，因为男性阴囊的温度比身体温度要低，适当锻炼，提高免疫力，增强体质，希望能帮到你
      

      病情分析：
      你好，备孕一年没有怀孕，检查精子质量低，建议服五子衍宗丸，平时戒烟酒，生活作息时间要规律。
      指导意见：
      建议：注意卫生，注意休息，禁食辛辣刺激的食物，不要做剧烈运动，多吃清淡的食物，积极锻炼身体。
      
      以上是对“备孕一年还没怀上，检查发现精子质量低，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      提高精子质量这个方面，养成一个健康的生活，低盐、低脂、低油、适当运动、早睡早起。
      指导意见：
      含有微量元素锌多的食物多吃，比如像带贝壳的海鲜一类的东西、坚果一类的东西、瘦肉一类的东西。另外还有就是鱼肚子里面的鱼鳔，也是对于生长精子很好的食物。
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述，备孕一年没有怀孕，精子质量低，可以去正规的三甲医院生殖科正规治疗。
      指导意见：
      建议你平时注意戒烟戒酒，因为烟酒对精子都有杀伤，避免接触高温，射线。高温，射线，对睾丸生精有影响。
      

      "病情分析：您好！根据您所描述的情况来看，备孕一年还没怀上，去医院检查发现精子质量低。
      指导意见：您好！精子质量差主要是跟人体缺锌和蛋白质有关系，因为锌是男性生殖系统重要的微量元素，而蛋白质可增加人体蛋白质的含量，促进精子的生成，因为蛋白质是精子的重要组成部分。建议平常可以多吃动物肾脏，羊鞭，韭菜、羊肾、猪肾、狗睾丸、康爸爸等补充蛋白质和锌元素。希望以上回答对您有帮助。"