健康咨询描述: 失眠易怒,每天不到凌晨三四点几乎都没有困意,然后也不想吃东西,有时候想到吃点什么还会恶心,也不想上班,不想出门,可能是因为放空了一个月有点懒,然后不愿意搭理人,有时候别人多说一句话自己刘忍不住想发火,自己想事情也是越想想容易有怒气,但是又不想发作出来,就一个人闷着,平时不看电视打游戏,自己就控制不住自己的大脑思考一堆然后有各种情绪自我折磨,我才二十,我都以为自己有更年期了,可是朋友说我想太多,说我不懂事,我又怕给家里添麻烦,也就没有在想了
你好!根据您的描述,失眠易怒。不想吃东西。还会恶心。不想出门。不愿搭理人。有时候别人多说一句话。自己忍不住就想发火。思考的问题比较多。您目前的情况需要调整自己的情绪。可以到医院心理门诊咨询。
病情分析:
心理问题,建议找心理医生进行疏导,改变自己生活习惯,早睡早起,多运动,规律饮食,多参加社交活动调节一段时间。
指导意见:
心理问题,建议找心理医生进行疏导,改变自己生活习惯,早睡早起,多运动,规律饮食,多参加社交活动调节一段时间。
病情分析:
你这种情况主要是精神压力过大或是过度疲劳休息不好引起的,主要是心理儿调节。
指导意见:
建议你首先放松心情,不能过于紧张,不熬夜,保证充足的睡眠,多和朋友聊天不一个人独处,
以上是对“失眠易怒,不爱吃东西恶心”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,心理方面的问题,心神不宁,平时饮食吃点,茯苓莲子粥,另外需及时找心理医生诊疗。
指导意见:
建议调整情绪先从体育锻炼开始,坚持早睡早起,慢慢的调整自己心态,多看一些积极向上的书籍。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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