首先这个血脂增高,要看是哪种成分,就是看胆固醇高还是甘油三酯,这个时候一定要注意,不要吃动物内脏,不要吃肥肉,瘦肉是可以吃的,还有低脂的牛奶,当然是可以喝的,这些都是补蛋白的。
甘油三酯2.83载脂A1.10
这个没什么大问题,你现在需要做的就是要坚持锻炼,然后就是不要吃油腻的东西,不要吃甜食。
鸡鸭鱼肉可以吃吗
这些当然是可以吃的,你要明确,这些都是蛋白类的。
了解了谢谢你
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你说这种情况如果是血脂高的话,尽量少吃一些含有油脂类高的食物,这个症状应该可以慢慢缓解,平时可以多吃水果蔬菜,多喝水都可以改善症状,不用担心没事。平时注意观察,定期复查进行症状应该就能恢复。
对于存在高血脂的患者是可以吃肉类的,但是需要吃牛羊肉或者是鸡胸脯肉,同时不建议多吃肉,还有就是可以喝脱脂或者是低脂的牛奶,平日里要注意运动减肥,多吃新鲜的瓜果以及蔬菜。
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