健康咨询描述: 半个月前换了一个新地方,然后一直便秘,这几天天天吃香蕉,可是天天拉粘稠状的便便,是怎么回事
你好,这是环境改变引起,影响不大,饮食尽量清淡一点,避免吃太油腻,早晨起来空腹多喝水,定时排便,即使没有便意也蹲一会儿,坚持多锻炼就可以了。通便的水果可以继续吃。
病情分析:
尊敬的患者你好,很高兴能为你解答问题,你的症状属于便秘引起的。
指导意见:
你好,根据你的叙述来看。如果进食的纤维量少,就要吃一些纤维量高的食物,比如红薯,土豆芹菜等食物,也可以做一些腹部按摩,你可以正常吃饭多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物,口服果导片,乳果糖。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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