容易犯困，上课睡觉，睡眠有6-7小时

      病情分析：
      你这种情况主要是睡眠不足休息不好还有就是心理儿压力过大引起的。
      指导意见：
      建议你放松心情，减轻心理儿压力，注意休息，不熬夜，多喝水，多吃水果蔬菜，规律生活，调节一段时间应该就没事儿了。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，首先考虑是睡眠不佳引起的没有精神的情况，睡前忌喝浓茶，忌剧烈的活动。
      指导意见：
      根据你的描述，建议睡前忌饮浓茶，忌做剧烈的活动，必要时可以吃点安神的药物，例如安神补脑液。
      
      以上是对“容易犯困，上课睡觉，睡眠有6-7小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很乐意为你解难答疑，根据你的描述，每天睡觉6至7小时，感觉睡眠不够，容易犯困，上课打瞌睡。
      指导意见：
      7小时睡眠是少了点，建议你做好自身养护，保持积极向上心态，养成好的生活习惯，每天中午睡3分钟午觉，可弥补睡眠不足，缓解精神疲倦症状。另外多吃蔬果，坚果可帮助提神。