睡觉落枕了怎么可以缓解疼痛

      你目前描述的这种症状，我现在的建议是暂时一定要注意休息，减少活动，口服一下活血化瘀的药物，局部也可以做些理疗或者按摩，很快就能够缓解的，如果通过治疗不见好转，必要时可以去医院检查一下。
      

      你好，睡觉睡落枕了，医学上称颈部肌肉急性拉伤，可以通过热敷，按摩或者是针灸，在配合口服活血化瘀消炎止痛的药物，这种情况就得慢慢恢复，也不要过于着急
      

      出现这种情况以后一般给予两种方案，第一种，去正规的医院康复科，进行推拿按摩治疗，一般2到3次，症状就可以完全消失。第二种，可以疼痛部位热敷或者是外用膏药，同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物，一般一周左右症状就会逐渐消失。
      
      以上是对“睡觉落枕了怎么可以缓解疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，像你描述的这种情况睡觉落枕了。这种情况，现在是需要注意适当的热敷处理，有助于缓解疼痛症状的。
      指导意见：
      可以用扶他林乳膏进行按摩，有助于缓解疼痛，尽量减少活动，让其慢慢的恢复，不能过度运动的。注意休息，注意保暖，枕头要注意松软适度，夜间睡觉避免受凉，才能有助于防止复发，防止加重。
      

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是睡觉姿势不当或者受凉导致的落枕引起的疼痛。
      指导意见：
      建议你近期注意不要低头时间太长，加强保暖，可以去医院康复科做做颈部针灸推拿治疗，效果很好。
      

      病情分析：
       一般落枕都属于急性损伤，多见局部疼痛、僵硬。在48小时内只能用冷敷可用分筋法按摩，患者取坐位，暴露颈肩部，家人站在患者后方按摩。
       指导意见：
       在患肩处涂少许红花油或舒筋油，将左手扶住患者头顶位置，用右手拇指放在患肩痛处轻揉按摩，并向肩外轻轻推捋以分离痉挛痛点。每日推3—6次，一般在分筋按摩后，颈肩疼痛都可缓解