军训皮肤晒红严重吗可以自愈么
健康咨询描述： 前几天都是阴天今天军训太阳很大然后皮肤暴露在外面的都红了还很痛我这样的严重吗
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你好，军训把皮肤晒的红黑的，这是正常现象，今年天气算好的，还有那么多阴天，年年军训，有的时候很热一直很晒，可以恢复的，你放心吧，这就是一个相当于轻度的烫伤一样的。你可以晚上用一点酸奶给他外敷一下恢复的更快一些。
病情分析：
军训太阳很大然后皮肤暴露在外面的都红了还很痛，是属于日光性皮炎临床表现，
指导意见：
建议你去当地公立正规医院的皮肤科检查看一下，忌食辛辣，注意防晒，外用维生素E乳，口服开瑞坦治疗。
我这个可以自愈么
不能自愈的
冰敷也不可以嘛
不需要冰敷。
病情分析：
你好！这种情况是日光性皮炎，就是强烈日光照射皮肤引起的急性光毒性反应。
指导意见：
尽量避免日光暴晒，注意防护。对症治疗即可。可以外擦炉甘石洗剂，感觉很痛的话可以用冰袋湿敷。同时口服氯雷他定片和维生素C片。
以上是对“军训皮肤晒红严重吗可以自愈么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
根据您对你现在身体状况的描述，和上传照片分析，应该属于晒伤的症状
指导意见：
建议首先注意做好自我保护，穿长的衣服，避免太阳直射，局部可以冷敷，涂抹防晒霜，慢慢会自愈的，希望能帮到你
那自愈大概需要多久然后我可以确定自己自愈就可以了我穿长袖然后明天就可以在太阳下嘛
首先涂抹防晒霜，再穿长袖的衣服，一定穿透气的棉质衣服，避免太阳直射就行，会慢慢自愈的，希望能帮到你
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