每天觉得打不起精神来

      病情分析：
      你好，抑郁症主要表明情感低落，不开心，心烦，做起事没有兴趣，容易悲观胡思乱想等。
      指导意见：
      建议平时尽量减减压，不要刻意去理会胡思乱想，多寻求支持帮助，妥善处理好相应的生活事件，把注意力放在有意义的事情充实自己的生活，可以通过倾诉运动等宣泄不良情绪。
      

      病情分析：
      你好从你描述来看，这种情况可能是跟你性格有一定关系，是焦虑恐惧表现
      指导意见：
      建议及时放松心情，避免精神紧张，学会倾诉烦恼释放压力，培养兴趣爱好做到身心轻松
      

      病情分析：
      考虑心理因素引起的现象，会有焦虑压抑紧张，缺乏自信心，严重时恐惧的症状。
      指导意见：
      建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，增强自信心，并且进行心理疏导，可以有所好转。
      
      以上是对“每天觉得打不起精神来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你上面来看主要考虑的问题就是，饮食和睡眠方面的题。
      指导意见：
      这种情况，建议您平时要注意饮食方面的问题，主要以蛋白质饮食为主，适当的锻炼身体，祝您生活愉快。
      

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于学习压力大、精神紧张、植物神经功能紊乱引起的可能比较大。
      指导意见：
      建议你要学会自我调节不要想事情过多，可以服用安神补脑口服液或者解郁安神颗粒来治疗。
      

      病情分析：
      根据你所描述的情况，请你叙述一下这样的情况已经有多长时间了每天晚上是否能保证6小时的睡眠。
      指导意见：
      建议你每天保持很好的睡眠白天多运动多去公园走动多去人多的地方保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况考虑有一点小小的焦虑的症状。其次，有点不自信哦
      指导意见：
      如果严重影响生活，脾气大，情绪不稳定，睡眠不好，等情况建议去心理门诊就诊检查一下，做心理量表测试，可以通过专科医生治疗改善过来。
      
      以上是对“每天觉得打不起精神来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！