健康咨询描述: 一两年了,一出现这种情况一两年了,有时候连续一个把月都这样,没吃药。基本上每天下午晃晃呼呼的,眼睛都是花的,脑袋不清晰的感觉
你好,根据你的描述,这种情况建议你调整好睡眠,要养成良好的生活习惯,早睡早起,可以适当服用谷维素调节睡眠和神经。睡前不要做过于激烈的事情,保持心态平和,可以适当听轻音乐等。
病情分析:
根据你的描述以及症状,初步考虑平时有精神压力大,熬夜劳累导致的神经衰弱的情况
指导意见:
这种情况可以去医院全面的检查一下看看,如果没有器质性病变,可以用中医中药全面调理一下。平时注意,适量的锻炼身体,提高免疫力
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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