男方45，女方42，该如何备孕？应该注意哪些？

      你好，根据你的描述，备孕期如果有条件最好能做夫妻双方的孕前检查，包括一些相关传染病、遗传疾病、身体健康状况以及男女生殖健康情况。提前服用叶酸防止胎儿神经管畸形，需要戒烟戒酒三个月以上，保持心情舒畅，工作环境和生活环境良好，多吃富含蛋白质、维生素的食物，充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根据你所提供的资料来分析，备孕前建议双方做优生优育的检查。
      指导意见：
      备孕期间及时补充叶酸，并要养成良好的生活习惯，尤其是不要熬夜，不要吃生冷辛辣刺激的食物，同房前后双方清洗会阴。
      

      病情分析：
      你好，请问你平时月经周期规律吗？备孕的时候一定要注意忌验酒，双方保持合理健康的饮食，最好是增加一些身体的锻炼，增加精子卵子的质量。
      指导意见：
      建议你放松心情，不用太紧张，最好月经第10天的时候去医院监测一下排卵，动态观察卵泡的生长发育情况，选择在排卵期同房，这样受孕几率比较高。
      
      以上是对“男方45，女方42，该如何备孕？应该注意哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你们双方的年龄属于高龄孕妇，先做个优生优育检查，根据结果医生会给个评估，是否适合再孕
      指导意见：
      备孕期间注意戒烟戒酒，饮食起居习惯要规律，保持心情舒畅，紧张的情绪也影响受孕，服用叶酸片预防小儿神经管畸形
      

      "病情分析：
      大龄夫妻备孕，首先要做孕前检查跟吃叶酸。其次是增强体质以及安排同房时间，最好是进行测排卵强阳来同房。
      指导意见：
      生孩子是顺其自然的事情，不要给自己造成太大的心理压力，否则会起反效果。建议平时吃的清淡一些，适当运动。男方可以吃些牡蛎、海产品、康爸爸等来提升下精子质量。祝你好孕，希望对你有帮助！"