为什么备孕要吃叶酸？男性应该吃些什么调理？

      根据您说的情况，您现在在备孕期间，备孕期间吃叶酸是为了预防新生儿的神经管畸形，因为如果叶酸缺乏，可以导致新生儿的神经管畸形，也就是我们所说的脊柱裂。男性可以吃一些锌片。

      病情分析：
      备孕的时候吃叶酸主要是预防中枢神经管畸形的。在我国中枢神经管畸形的发病率高。
      指导意见：
      所以通过补充叶酸来预防神经管畸形。比如说以前的无脑儿和脊柱裂就属于神经管畸形。男性应该多吃蔬菜少吃肉食，而且尽量避免抽烟与饮酒。还应该避免熬夜。

      病情分析：
      你好，叶酸的补充是防止胎儿神经管畸形的可能的，男性保持良好的心情和充足的睡眠，适当运动，饮食注意辛辣刺激，营养均衡，多吃青菜水果类。
      指导意见：
      叶酸要在计划怀孕的前三个月就要开始服用，一直要吃到怀孕后三个月的才可以停止服用，这样可以预防胎儿先天性畸形的。同时建议你在日常生活中多吃一些绿色蔬菜水果，也可以补充叶酸。
      以上是对“为什么备孕要吃叶酸？男性应该吃些什么调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      叶酸片是一种B族维生素，有促进骨髓中红细胞生成作用，能为胎儿提供必须营养。
      指导意见：
      男性同样需要服用叶酸，同时注意合理安排作息时间，饮食清淡高蛋白多吃新鲜水果蔬菜。

      病情分析：
      备孕之前吃叶酸还有怀孕后前三个月内也需要吃叶酸，主要是降低神经管缺陷儿的发病率，男方戒烟酒，以清淡饮食为主。
      指导意见：
      女性备孕期间建议提前口服叶酸三个月，以清淡饮食为主，不要过度劳累，不要熬夜，保持饮食睡眠规律。

      "病情分析：
      夫妻备孕可以共同吃叶酸，可以防止新生儿神经管畸形及其他的先天性畸形和早产。
      指导意见：
      建议男性平时可以多补充一些优质蛋白质与精氨酸食品，适当运动。加强体育锻炼，还可以通过食补来调理，可以服用牡蛎、海产品、康爸爸等提高精子质量。尽量保持身心健康，希望对你有帮助！"