军训期间怎么减缓肌腱炎的部位疼痛

      病情分析：
      你好，肌腱的炎症只能是通过休息才能缓解。单纯药物不能彻底治疗。
      指导意见：
      口服布洛芬等消炎止痛药物可以缓解疼痛，控制无菌性炎症。外用止痛喷雾可以在军训时应用。最重要的是局部的休息。
      
      以上是对“军训期间怎么减缓肌腱炎的部位疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您这种情况考虑是运动量过大加上受凉，引起膝关节肌肉和韧带的损伤，所以活动时会有疼痛感。
      指导意见：
      建议您除了做热敷之外，还可以局部贴敷云南白药膏或者外用法斯通进行涂抹，口服37伤药胶囊。
      

      病情分析：
      肌腱炎是由于慢性的劳损或急性的损伤导致的肌腱的无菌性炎症，建议平时注意休息，减少活动。
      指导意见：
      可以在疼痛部位涂抹扶他林软膏，然后外部热敷，起到活血化瘀的作用，有利于减轻症状。