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病情分析：
你好，这种情况需要考虑运动导致肌肉拉伤的可能性大，建议局部疼痛处热敷，
指导意见：
注意休息，避免可能引起再次损伤的动作，可以正规医院康复理疗科就诊，给予按摩，理疗，观察一下看看，
谢谢医生，在后背内衣的那个位置，咳嗽都很疼，按摩可以缓解吗
热敷按摩，观察一下看看。
怎么按摩，去按摩店可以吗
正规专业按摩师可以。
你这种情况很可能是得了腰肌纤维织炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，保持正确姿势，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合外用活血止痛膏以增强疗效。
病情分析：
你好，需要查明引起上述症状的原因，才能给予积极治疗，如剧烈活动后导致肌肉拉伤等，需要详细检查。
指导意见：
你好，建议注意休息，减少活动，给予局部热敷，按摩，若疼痛厉害可贴止疼膏，避免弯腰动作以及受凉如吹空调风扇等，注意观察一段时间，若不好转，到当地医院骨科就诊，做腰椎磁共振详细检查..
以上是对“玩蹦床后后背疼，躺着一动就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，根据你的描述来看，因跳蹦床后出现腰痛，目前已经有一周左右。
指导意见：
建议：根据你的情况，需注意休息，不要劳累，注意腰部保暖，避免腰部受寒，卧硬板床休息，可给予腰部艾灸、红外线理疗、毛巾热敷等，可起到活血化瘀、缓解疼痛。为了明确诊断，最好去医院检查一下。
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