有问必答网心理健康科 → 被在一起十年的女人背叛

被在一起十年的女人背叛

男 | 29岁 2019-09-20 14:45:26 3人回复 来自

健康咨询描述: 我和她在一起快十年了,有一个八岁的女儿,前几天我忽然发现她和我在一起十年竟然出轨了超过五年,感觉自己的心被撕裂,整夜无法入睡,也不想跟任何人说话,想问下我到底要怎样才能从这件事的阴影里走出来

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张洪菊
张洪菊 二级心理咨询师 擅长: 失眠,神经官能症,神经衰弱,更年期综合症,湿疹 帮助网友:7283
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2019-09-20 14:47:24 我要投诉

      病情分析:
      你和你的爱人已经生活了接近10年了,可是你现在才发现他已经出轨5年,有了一个8岁的女儿,这种情况让你感觉很痛苦,很难走出阴影
      指导意见:
      这种情况确实是让人感觉到很伤心,很难过,一时很难接受,但是生活还要继续,你也要静下心来好好想一想,能否接纳你的爱人,问问自己的内心,遵从自己的意愿,如果想尽快调整,还是需要做一下心理咨询这样会让你尽快的走出阴影,恢复心理健康
      

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2019-09-20 14:49:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,夫妻在一起存在这样的情况,不足为奇,你一定要想的开,拿得起放得下
      指导意见:
      建议你最好还是与你的妻子好好的,耐心的沟通一次,如果他能够从以后能够改正,好好的和你维护这个家庭,你就应该给予原谅的机会,如果他表明态度,不愿意和你维持这个家庭,那也只能顺其自然。

2019-09-20 14:55 ask922839485f 追问

我想已经不可能了,她都已经又找了一个,我只是并跟他远走高飞了,我只是想知道我自己该怎么办

2019-09-20 15:24医生回答:

要么默默的忍受,接受,要么分道扬镳,具体的还需要你发自内心的下决心,以免造成后悔

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2019-09-20 14:58:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述的这种症状,心病需要心药医,和自己在一起十年了妻子出轨给自己精神压力,需要自己多和妻子进行沟通交流的,
      指导意见:
      每个人都有犯错误的时候,如果妻子可以及时纠正,应该多和妻子进行沟通交流,为了自己的家庭和孩子给妻子一次机会的,希望你不要刻意考虑太多,应该冷静心情,学会自我调节自己心态放松自己。
      
      以上是对“被在一起十年的女人背叛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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