健康咨询描述: 最近头发掉的非常厉害,用手从发间轻轻划过,都能掉五六根,梳头发梳一下掉一把,真的吓到了……感觉要掉光了,有点害怕(近期失眠了一段时间,生活压力很大…)
这种情况与压力,失眠也都有关系的,平常注意休息饮食有好处的,多吃点新鲜蔬菜水果,避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物,保持良好心情,适量运动增加机体免疫功能有好处的
病情分析:
你好,根据你上述描述的情况分析来看,能够引起的脱发的原因有很多,建议去医院的皮肤科门诊看看。
指导意见:
导致脱发的原因有精神压力过大时,内分泌异常,机体营养不良和新陈代谢异常,常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质,化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发,各种病原体的感染,先天性脱发,季节性脱发等,脱发的中医说法是肝肾不足、发布养血、发为血之余,主要方法是生血补血。建议您去医院检查是什么原因引起的脱发,再对症治疗
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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