手淫之后小腹疼23秒，

      中医讲欲不可早。现在提倡睡子午觉。也就是中午11点到一点，晚上11点前要休息。最好是晚上九点后就睡觉。可以适当的锻炼身体。平时吃饭的时候要细嚼慢咽。要把人的欲望看淡。立志做些对社会有用的事情。药品推荐脾肾双补口服液。您的问题主要是心中没有大的志向，然后就想着个人的欲望。努力学习掌握一定的本领。自慰=自毁。
      

      病情分析：
      你好，手淫后手淫局部上面疼需要排除下前列腺炎或尿道炎等疾病引起的可能。
      指导意见：
      建议及时去医院查个前列腺液、尿常规等检查，早明确病因，有医师指导用药治疗，戒除手淫。
      

      病情分析：
      首先中医理论认为，手淫自慰和房劳过度，都是造成肾气虚损、肾精不足、肾液枯竭的主要病因，以致于出现男子遗精、滑精、阳痿、早泄或射精困难，以及腰酸腿软、耳鸣脱发等性功能衰退症状。
      指导意见：
      你好，建议食疗，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。
      以上是对“手淫之后小腹疼23秒，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！